Saludos, querido buscador de paz interior. Estamos encantados de compartir contigo la sabiduría de la Japamala y su profundo significado en la práctica espiritual. Permitirnos explicarte qué es una Japamala y cómo puedes confeccionar tu propia Japamala personalizada.

La Japamala es un collar sagrado utilizado en la práctica de la meditación y el recitado de mantras. Está compuesto por cuentas de rudraksha o cuentas de madera, piedra o cristal, generalmente 108 cuentas, que se utilizan para contar las repeticiones de un mantra o una sustentación espiritual durante la meditación.

El número 108 es considerado sagrado en muchas tradiciones espirituales, incluido el yoga. Se cree que hay 108 energías principales que convergen para formar el universo y que el recitado repetido de un mantra 108 veces ayuda a purificar y calmar la mente, permitiendo una mayor conexión con lo divino.

El uso de la Japamala durante la meditación es una forma de enfocar la mente y establecer un ritmo constante en la recitación del mantra. A medida que se pasa una cuenta por cada repetición del mantra, se crea una sensación de ritmo y fluidez en la práctica, lo que ayuda a profundizar la concentración y la presencia en el momento presente.

La confección de tu propia Japamala es un proceso creativo y sagrado que te permite infundir tus intenciones y energía personal en el collar. Aquí hay algunos pasos para confeccionar tu propia Japamala:

• Elige tus materiales: selecciona cuentas o cuentas que te atraigan y te inspiren. Pueden ser de rudraksha, madera, piedra, cristal o cualquier otro material significativo para ti.
• Calcula el número de cuentas: tradicionalmente, una Japamala tiene 108 cuentas.
• Elige una cuenta Guru: esta es la cuenta central que marca el comienzo y el final de la Japamala. Puedes elegir una cuenta más grande o diferente para representar la conexión con tu guía espiritual o la energía divina.
• Enhebra las cuentas: utilizando hilo de seda, hilo de algodón o cualquier otro material duradero, enhebra las cuentas una a una, dejando un espacio entre cada cuenta.
• Hacer nudos: después de enhebrar cada cuenta, haz un nudo entre ellas. Esto ayuda a mantener las cuentas en su lugar y proporciona un espacio para la reflexión y la gratitud.
• Personaliza tu Japamala: si lo deseas, puedes agregar cuentas adicionales o amuletos que representen tus intenciones, símbolos espirituales o elementos significativos para ti.
• Finaliza tu Japamala: une los extremos del hilo para cerrar la Japamala. Puedes hacer un nudo o usar un broche si lo prefieres.

• Los gunas: En la filosofía del yoga, se cree que el universo está compuesto por tres cualidades fundamentales llamadas gunas: sattva (pureza), rajas (actividad) y tamas (inercia). Cada una de estas cualidades se asocia con 36 estados o manifestaciones, lo que suma un total de 108 (36 x 3). El número 108 simboliza, por lo tanto, la totalidad y la interacción de estas tres energías cósmicas.
• Los marma: En el yoga y el Ayurveda, existen puntos vitales en el cuerpo conocido como «marma». Se dice que hay 108 marma principales que se distribuyen por todo el cuerpo. Estos puntos son considerados puertas de entrada a la energía vital y se trabajan a través de la práctica de asanas, pranayama y masajes para equilibrar el flujo energético y promover la salud y el bienestar.
• Los nadis: Los nadis son canales de energía sutiles en el cuerpo según la tradición del yoga. Se dice que hay 72,000 nadis, y de estos, se considera que 108 son los principales. Estos nadis forman una intrincada red de energía vital que fluye a través del cuerpo, y al trabajar con el número 108, se busca purificar y equilibrar estos canales para promover un flujo de energía armonioso.

• Los Upanishads: En la tradición védica, se considera que existen 108 Upanishads, que son textos sagrados que contienen la esencia del conocimiento espiritual. Estos textos exploran temas profundos y esotéricos relacionados con la naturaleza de la realidad y el ser humano. Al recitar o estudiar estos Upanishads, se busca obtener sabiduría y comprensión de la verdad última.
• Los 27 asterismos: En la astrología védica, se cree que el zodiaco está compuesto por 27 asterismos o constelaciones. Estos asterismos se dividen en cuatro partes, lo que da un total de 108 (27 x 4). Cada uno de estos asterismos influye en la personalidad y el destino de una persona. La recitación de mantras o el uso de la Japamala con 108 cuentas se considera una forma de conectar con las energías celestiales y armonizar nuestra vida con los ritmos cósmicos.
• Transformación espiritual: En la tradición del yoga, se dice que hay 108 caminos hacia la iluminación o la autorrealización. Estos caminos pueden incluir prácticas físicas, meditativas, devocionales y de servicio desinteresado. La repetición consciente de mantras y la práctica regular con la Japamala pueden ayudar a cultivar y fortalecer estos caminos internos, acelerando así el proceso de transformación espiritual.
• Conciencia superior: Según el yoga, se cree que hay 108 estados de conciencia diferentes que pueden experimentarse en el camino hacia la iluminación. Estos estados pueden incluir estados de meditación profunda, samadhi (unión con lo divino), experiencias místicas y estados de trascendencia. Al trabajar con el número 108, se busca elevar nuestra conciencia y explorar los reinos más elevados de la existencia.